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N° 1 - 7/1/11:
VIA LA CICCIA DELLE FESTE!. |
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N° 2 - 14/1/11:
Lo sport per dire ADDIO AL FUMO |
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N° 3 - 21/1/11:
Fumo e buona forma fisica, NEMICI GIURATI! |
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N° 4 - 28/1/11:
Siamo quello che mangiamo!…MA CHI SIAMO?VIA LA CICCIA DELLE FESTE! |
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N° 5 - 4/2/11:
DIMAGRIRE E'FACILE! Basta sapere cosa fare!. |
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N° 6 - 11/2/11:
Mantieni sano il tuo cuore!. |
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N° 7 - 18/2/11:
I SEGRETI per aumentare il METABOLISMO.. |
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N° 8 - 25/2/11:
ATTENZIONE fate attività fisica... E' IN GIOCO LA VOSTRA SALUTE. |
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N° 9 - 4/3/11:
Di che sport ho bisogno PER ESSERE IN BUONA SALUTE?...COSA FARE? |
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N° 10 - 11/3/11:
L'ATTIVITÀ FISICA: UNA PRIORITÀ QUOTIDIANA... |
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N° 11 - 18/3/11:
PIÙ PIGRI, PIU’ SEDENTARI, PIU’ OBESI = PIU’ MALATI! |
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N° 12 - 25/3/11:
La strada del benessere |
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N° 13 - 1/4/11:
Quei CHILI di troppo…Tra SOVRAPPESO e OBESITÀ |
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N° 14 - 8/4/11:
DIMAGRISCO SOLO SE CORRO!?. |
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N° 15 - 15/4/11:
SE SUDO DIMAGRISCO!?... ASSURDO!!!! |
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N° 16 - 22/4/11:
DIMAGRIRE...TRA MITI E LEGGENDE! |
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N° 17 - 29/4/11:
DIMAGRIRE OZIANDO? POSSIBILE, PERÒ... |
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N° 18 - 6/5/11:
METTERSI a dieta NON BASTA |
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N° 19 - 13/5/11:
ESTATE AL TOP 2 mesi per tornare IN FORMA! |
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N° 20 - 20/5/11:
In LINEA senza DIETA |
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N° 21 - 27/5/11:
E PUR (NON) SI MUOVE! |
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N° 22 - 3/6/11:
FORMA PERFETTA PER LA PROVA COSTUME! |
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N° 23 - 10/6/11:
7 CHILI in 7 GIORNI… NO GRAZIE! |
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N° 24 - 17/6/11:
DIMAGRIRE, GIU’ PANCIA… EXPRESS! |
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N° 25 - 24/6/11:
Avere il SEDERONE o la PANCIA dipende anche dalla NOSTRA TESTA |
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N° 26 - 1/7/11:
DIETA FATTA, PROVA COSTUME SUPERATA? |
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N° 27 - 8/7/11:
MUOVITI DI PIU’ E MANGIA MEGLIO...VIVRAI MEGLIO!... |
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N° 28 - 15/7/11:
CELLULITE? UN “DISTURBO” DI STAGIONE |
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N° 31 - 5/8/11:
FRONTEGGIARE IL CALDO E FARE SPORT ALL’APERTO |
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N° 32 - 26/8/11:
DIMAGRISCO SOLO SE CORRO!?. |
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N° 33 - 2/9/11:
SE SEI IN FORMA, LAVORERAI MEGLIO! |
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N° 34 - 9/9/11:
TUTTI IN PALESTRA…Ecco come scegliere quella giusta! |
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N° 35 - 16/9/11:
LA PALESTRA GIUSTA? I consigli per sceglierla! |
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N° 36 - 23/9/11:
SETTEMBRE STAGIONE DI SPORT! ECCO COME SCEGLIERE |
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N° 37 - 30/9/11:
FITNESS E SPORT... Come e perché? |
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N° 38 - 7/10/11:
IN PALESTRA… CORPO LIBERO O ATTREZZI? |
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N° 39 - 14/10/11:
CARDIO FIT TRAINING: l’allenamento per un dimagrimento di qualità |
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N° 40 - 21/10/11:
DIAMO PIÙ PESO AL PESO… avremo salute, energia e bellezza! |
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N° 41 - 28/10/11:
UN PO’ DI MOTO AL GIORNO… leva il medico di torno! |
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N° 42 - 4/11/11:
FITNESS… QUESTO SCONOSCIUTO! MA COS’É? |
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N° 43 - 11/11/11:
PIU’ FORTI DEL DIABETE CON LA PALESTRA! |
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N° 44 - 18/11/11:
IL DIABETE SI VINCE CON SPORT E ATTIVITÀ FISICA! |
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N° 45 - 25/11/11:
L’ALTRA FACCIA DI FACEBOOK: obesità, problemi posturali, agli occhi... |
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N° 46 - 02/12/11:
SCIARE SI… MA PREPARATI! |
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N° 47 - 09/12/11:
MANUALE SALVALINEA...Come rimanere in forma durante le feste |
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N° 48 - 16/12/11:
PER NATALE DIETA A ZONA, MEDITERRANEA O TISANOREICA? |
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N° 50 - 30/12/11:
NATALE E CAPODANNO: occhio al colesterolo o no? |
